Tappa inte balansen
I sitt arbete som psykolog möter hon många människor som mår dåligt. Ofta handlar det om stress, nedstämdhet, oro, ångest och trötthet. Man tror inte längre att man duger, varken …
I sitt arbete som psykolog möter hon många människor som mår dåligt. Ofta handlar det om stress, nedstämdhet, oro, ångest och trötthet. Man tror inte längre att man duger, varken …
Som HR eller chef kan det vara utmanande att arbeta hälsofrämjande på ett enkelt sätt. Du ska helst upptäcka ohälsa i förväg innan problemen blivit för omfattande. Du ska veta …
Pandemin har inte lämnat någon oberörd efter att ha skördat miljontals liv de senaste 1,5 åren. Utöver dödsfall från covid har pandemin även ökat narkotikadödligheten med 30% enligt en studie …
Se inspelade föreläsningen ”Kvinnohälsa, ett område som det sällan pratas om på jobbet”. I samband med sjukfrånvaro kan det ibland kännas svåra att prata med sin chef eller sina kollegor …
När Maria Ergül drabbades av utmattningssyndrom för några år sedan, ville hon i sin iver lära sig mer om stress, press och krav. Då insåg hon att det saknades bra, …