Frisk- och Hälsovård
Hemmalunch kan ge hälsovinst
Idag har jobblunchen i många fall byts ut från en paus med …
Kategori: Frisk- och Hälsovård
Frisk- och Hälsovård | Hållbar Hälsa
7 enkla sätt att få koll på stressen och sänka kortisolet
Kortisol behöver inte vara dåligt för kroppen – oftast är det ett …
Frisk- och Hälsovård
Vilken nytta har byggföretag av en företagshälsa?
Byggnadsarbetet är ofta tungt och risken för att råka ut för en …
Frisk- och Hälsovård | Hälsobloggen
Träna bort stressen
Stress är en stor orsak till ohälsa och kan orsaka såväl psykiska …
Frisk- och Hälsovård | Nyheter
Kostnadsfri yoga för dig som har Qurant
Qurant erbjuder kostnadsfri yoga till alla medarbetare För dig som har tillgång …
Frisk- och Hälsovård
Hur får man till en regelbunden och strukturerad träning?
Att få till sin träning på riktigt har blivit extra viktigt nu …
Frisk- och Hälsovård
Träna på utegym med kollegorna
Många företag säger att de vill arbeta mer förebyggande med hälsofrämjande aktiviteter. …
Frisk- och Hälsovård
Hälsoundersökningar är ett bra sätt att förebygga ohälsa
Studier visar att upp till 40% av alla sjukskrivningar skulle kunna undvikas …
Frisk- och Hälsovård
Fysioterapi inom mental hälsa växer med raketfart
För de flesta av oss är den första tanken att vända sig …
Frisk- och Hälsovård | Hälsobloggen
Förebygg ohälsa och minska sjukfrånvaron med 40%
Visste du att 40% av alla sjukskrivningar skulle kunna undvikas med rätt …