Fem tips för att stötta medarbetare med utmattningssyndrom
Utmattning – vad innebär det egentligen? Det är ofta något som smyger sig på när stressen pågår länge och påverkar både kropp och knopp. Från och med 2028 kommer diagnosen ...
Kategori: Psykisk hälsa
Så förebygger du utmattningssyndrom på arbetsplatsen
Utmattningssyndrom, eller utmattning som det ofta kallas, är en allvarlig reaktion på långvarig stress som påverkar både den psykiska och fysiska hälsan. När medarbetare drabbas kan det leda till sjukfrånvaro ...
Så kan rätt stöd för chefer minska stress och öka hälsan på jobbet
Höga nivåer av stress bland chefer är ett växande problem. Samtidigt som en majoritet av medarbetare vill se mer hälsofrämjande åtgärder från sin chef och arbetsplats, visar statistik att även ...
Stressrelaterad ohälsa uppnår rekordnivå i ny rapport
2024 är året då flest är sjukskrivna på grund av stress någonsin. Mellan 2019 till 2024 har antalet sjukskrivningar kopplade till stress ökat med 25 procent, och det är mammor ...
Världsdagen för psykisk hälsa 10e oktober
Världsdagen för psykisk hälsa infaller 10e oktober varje år. Syftet är att öka medvetenheten om frågor runt psykisk hälsa. Då allt fler drabbas av psykisk ohälsa i Sverige idag är ...
Tre viktiga steg för att hjälpa medarbetare vid psykisk ohälsa
Psykisk ohälsa stod för cirka 47 procent av alla långtidssjukskrivningar 2023. Många kommer alltså att stöta på kollegor med psykisk ohälsa under sin karriär. Här går vi igenom hur du ...
5 råd till chefer: Så undviker du utmattning
Många chefer har en ansträngd arbetsmiljö med höga krav. Vad kan de själva göra för att undvika stressjukdom som utmattning? Här kommer fem värdefulla råd från ledarskapscoachen och tidigare LSS-chefen ...
Vad alla chefer behöver veta om psykisk ohälsa på jobbet
Under 2023 var 47% av pågående sjukfall hos Försäkringskassan relaterade till psykisk ohälsa. Som chef är det därför sannolikt att du kommer att möta medarbetare som mår psykiskt dåligt. Här ...
Utmattningssyndrom del 3: Så stöttar du stressade medarbetare
Skapa en tillåtande arbetskultur, våga hålla omsorgssamtal med medarbetare som signalerar stress, och sätt tydliga gränser. Det är några av Maria Ergüls råd till chefer som vill motverka utmattningssyndrom på ...
Utmattningssyndrom del 2: Fem förebyggande råd till chefer
Vad gör du som chef när en medarbetare drabbas av utmattningssyndrom? Många upplever det som svårt att veta hur man bäst bemöter en medarbetare med mental ohälsa. Här summerar vi ...