Konsten att ta paus
Hållbar Hälsa
Ge både hjärnan och kroppen en kort paus varje timme under arbetsdagen. Med rätt sorts …
Så blir du en bättre chef: Ge och få feedback
Arbetsmiljö | Hållbar Hälsa
Se till att få rätt förutsättningar i form av tid och planering. Be om feedback …
Netflixdagar och utomhuskontor – friskvård för moderna företag?
Hållbar Hälsa
Friskvård snarare än sjukvård är målet för oss alla. Men hur arbetar dagens företag …
Är du en destruktiv chef?
Arbetsmiljö | Hållbar Hälsa
Är du en destruktiv chef? Troligtvis inte. Ett av problemen med destruktiva ledare är att …
Så hanterar du ökad oro på arbetsplatsen
Arbetsmiljö | Hållbar Hälsa
Först pandemin och sen krig i Ukraina. Två händelser nära inpå varandra som skapar en …
Så blir du en bättre chef: reflektera över ditt ledarskap!
Hållbar Hälsa
Var tredje svensk har arbetat under en destruktiv chef. Det får stora konsekvenser för personalens …
Bara 10 minuter om dagen förbättrar din hälsa
Hållbar Hälsa
30 minuters fysisk aktivitet per dag har länge varit minimumkravet från forskarna för att minska …
Hälsostrategi som självklarhet
Hållbar Hälsa
Friska företag attraherar bättre personal, har nöjdare kunder och högre omsättning. Vägen dit nås via …
Ner med rullgardinen – så håller du dig friskare
Hållbar Hälsa
Om rummet där du sover är för ljust, ökar risken för både fetma, typ 2-diabetes …
