Konsten att ta paus
Hållbar Hälsa
Ge både hjärnan och kroppen en kort paus varje timme under arbetsdagen. Med rätt sorts …
Ge både hjärnan och kroppen en kort paus varje timme under arbetsdagen. Med rätt sorts …
Se till att få rätt förutsättningar i form av tid och planering. Be om feedback …
Friskvård snarare än sjukvård är målet för oss alla. Men hur arbetar dagens företag …
Är du en destruktiv chef? Troligtvis inte. Ett av problemen med destruktiva ledare är att …
Först pandemin och sen krig i Ukraina. Två händelser nära inpå varandra som skapar en …
Var tredje svensk har arbetat under en destruktiv chef. Det får stora konsekvenser för personalens …
30 minuters fysisk aktivitet per dag har länge varit minimumkravet från forskarna för att minska …
Friska företag attraherar bättre personal, har nöjdare kunder och högre omsättning. Vägen dit nås via …
Om rummet där du sover är för ljust, ökar risken för både fetma, typ 2-diabetes …