Hållbar Hälsa
Bleisure – en växande trend som främjar hälsa och klimat
75% av alla som reser i jobbet rapporterar ökade stressnivåer och försämrad …
Kategori: Hållbar Hälsa
Hållbar Hälsa
Boosta hälsan med kramar
Boosta ditt immunförsvar, sänk dina stressnivåer och minska din rädsla för döden …
Frisk- och Hälsovård | Hållbar Hälsa
7 enkla sätt att få koll på stressen och sänka kortisolet
Kortisol behöver inte vara dåligt för kroppen – oftast är det ett …
Hållbar Hälsa | Psykisk ohälsa och Stress
Skogsbad och hallucinogena svampar – recept mot depression?
Skogsbad och hallucinogena svampar – recept mot depression? Frågan är lika bred …
Hållbar Hälsa
Konsten att ta paus
Ge både hjärnan och kroppen en kort paus varje timme under arbetsdagen. …
Arbetsmiljö | Hållbar Hälsa
Så blir du en bättre chef: Ge och få feedback
Se till att få rätt förutsättningar i form av tid och planering. …
Hållbar Hälsa
Netflixdagar och utomhuskontor – friskvård för moderna företag?
Friskvård snarare än sjukvård är målet för oss alla. Men hur …
Arbetsmiljö | Hållbar Hälsa
Är du en destruktiv chef?
Är du en destruktiv chef? Troligtvis inte. Ett av problemen med destruktiva …
Arbetsmiljö | Hållbar Hälsa
Så hanterar du ökad oro på arbetsplatsen
Först pandemin och sen krig i Ukraina. Två händelser nära inpå varandra …
Hållbar Hälsa
Så blir du en bättre chef: reflektera över ditt ledarskap!
Var tredje svensk har arbetat under en destruktiv chef. Det får stora …