Även under sommaren är det lätt att bli sjuk eller drabbas av allergi eller migrän. Ibland är det klurigt att veta om det är läge att stanna hemma eller inte. Vi reder ut vad som gäller!
Här följer några råd och tips om vad du bör tänka på vid olika symtom för att du ska kunna avgöra om du bör stanna hemma eller kan gå till jobbet.
Är du förkyld med feber, sjukdomskänsla i kroppen med matthet och ont i halsen?
Stanna hemma. Om du har torrhetskänsla i halsen på morgonen när du vaknar, drick något så kan du gå till jobbet.
Lider du av allergi?
Ta mediciner regelbundet och i förebyggande syfte om du vet med dig att du är allergisk vid olika tidpunkter under året. Du kan gå till jobbet då det inte är något som smittar.
Har du influensa?
Har du feber, sjukdomskänsla i kroppen med matthet, ont i halsen, muskelvärk och ledvärk? Stanna hemma. När du inte känner sjukdomskänsla längre eller har haft feber på 24 timmar, kan du gå till jobbet.
Har du maginfluensa?
Stanna hemma. Du behöver vara symtomfri från både illamående och diarré i mer än 24 timmar (om ni inte har egna regler) innan du kan gå till jobbet igen.
Har du huvudvärk?
Vaknar du med huvudvärk och du inte har diagnosen migrän, drick ordentligt med vatten och ta en paracetamol eller ibuprofen. Invänta tills huvudvärken går över så kan du gå till jobbet därefter.
Har du migrän?
Ta dina mediciner som du har för migrän och vila från ljud och ljus tills anfallet är över.
Tips på var du kan läsa mer
På 1177 hittar du många bra råd kring specifika hälsobesvär som kan dyka upp under sommaren.
Råd vid mycket varmt väder – 1177
Magsjuka – diarré och kräkningar – 1177
