Psykisk ohälsa är i dag en del av vardagen på många arbetsplatser. Stressrelaterad psykisk ohälsa står för 22 procent av sjukpenningen, och samtidigt berättar 9 av 10 sjukskrivna medarbetare för Försäkringskassan att jobbet har bidragit till deras ohälsa.
Det säger en hel del om vilken påverkan arbetsplatsen har på hur människor mår. Men det visar också att med rätt förutsättningar och en proaktiv vårdförsäkring kan jobbet bli en plats som fångar upp tidiga signaler, skapar trygghet och förebygger psykisk ohälsa i stället för att bidra till den.
Så kan arbetsgivare förebygga psykisk ohälsa
Att jobba förebyggande handlar om att sänka trösklar, skapa trygghet och se till att stöd finns nära till hands när det behövs. De insatser som gör störst skillnad är ofta de som gör det lättare för medarbetare att ta hjälp tidigt och våga prata om hur de faktiskt mår.
1. Gör stödet synligt
Många arbetsplatser erbjuder stöd via företagshälsovård och vårdförsäkring. Ändå är det långt ifrån självklart för alla medarbetare hur stödet faktiskt fungerar eller hur man använder det. Psykologstöd och behöver därför vara enkelt att förstå och lätt att använda.
Berätta hur man tar kontakt och hur snabbt man kan få hjälp. När vägen till stöd känns rak och okomplicerad blir det också lättare att ta första steget.
Tips: För många känns det tryggare att ta emot samtalsstöd anonymt. Det kan göra stor skillnad för viljan att söka hjälp.
2. Prata öppet om psykisk hälsa
En arbetsplats som vill vara hållbar över tid behöver ha plats för mer än prestation, men ofta tar man för givet att alla ska prestera på topp hela tiden. Stress, oro och trötthet är vanligt och när det får pratas om utan att det känns laddat minskar stigmat.
3. Uppmuntra tidig kontakt
Vänta inte tills en medarbetare har nått sin gräns. Ofta finns tecknen långt innan dess. Sömnproblem, koncentrationssvårigheter och lågt engagemang är exempel på tecken som man ska ta på allvar.
När stöd sätts in i rätt tid blir det lättare att hantera situationen. För många kan ett samtal med psykolog räcka för att få nya perspektiv, bryta negativa mönster och hitta hållbara strategier som fungerar i vardagen.
Läs mer om hur du kan jobba proaktivt med en sjukvårdsförsäkring.
Vårdförsäkring som en del av det förebyggande arbetet
Många arbetsgivare vill arbeta mer proaktivt med psykisk hälsa, men saknar ibland konkreta verktyg för att göra det i vardagen. Här kan vårdförsäkring vara ett viktigt komplement.
När det är enkelt att komma i kontakt med en psykolog söker fler medarbetare hjälp i tid. Dessutom ökar chansen för återgång i arbete med hela 19 procent när medarbetare får rätt stöd från sin arbetsgivare. När en stor del av sjukskrivningarna beror på psykisk ohälsa blir vårdförsäkring med psykologstöd ett kostnadseffektivt och konkret sätt att arbeta mer förebyggande. Qurant har en egen psykolog och via iKBT med vår partner Braive får era medarbetare tillgång till professionell evidensbaserade digitala program för mental hälsa.
Qurant erbjuder vårdförsäkring som inkluderar företagshälsovård och obegränsade psykologbesök för att förebygga ohälsa. Vill du veta mer om hur vi jobbar proaktivt? Boka ett samtal med våra experter så berättar vi mer om hur ni kan få friskare medarbetare.
