Nyhetsbrev

Få de senaste artiklarna om hälsa, arbetsmiljö och ledarskap

2 maj, 2022

Så blir du en bättre chef: reflektera över ditt ledarskap!

Var tredje svensk har arbetat under en destruktiv chef. Det får stora konsekvenser för personalens hälsa och prestation. Men vad är egentligen ett destruktivt ledarskap och hur skiljer sig de …

25 april, 2022

10 minuter om dagen förbättrar din hälsa

30 minuters fysisk aktivitet per dag har länge varit minimumkravet från forskarna för att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar, förbättra ledhälsan, sänka risken för cancer och diabetes typ två. …

12 april, 2022

Hälsostrategi som självklarhet

Friska företag attraherar bättre personal, har nöjdare kunder och högre omsättning. Vägen dit nås via en hälsostrategi – men vad är det egentligen och hur integrerar man den i den …

5 april, 2022

Positiva känslor stärker välmående och hälsa

  Känslor är en naturlig del av våra liv, men trots det lägger vi inte alls lika stor vikt vid dem som vi borde. Under senare år har allt fler …

21 mars, 2022

Ner med rullgardinen – så håller du dig friskare

Om rummet där du sover är för ljust, ökar risken för både fetma, typ 2-diabetes och hjärtkärlsjukdom. Sedan tidigare vet man att ljus ger en mer fragmenterad sömn. Ny forskning …

15 mars, 2022

Frånvaron av välmående – orsaken till skenande ohälsa

Med skenande psykiska ohälsotal och ökade kostnader står vi inför en veritabel tickande bomb. Stora satsningar har gjorts under många år, men trots det går utvecklingen åt helt fel håll. …

8 mars, 2022

Kvinnohälsa – kvinnors rätt att må bra

  Det finns många besvär som bara drabbar kvinnor och det finns tyvärr stora kunskapsluckor kring vilken hjälp det finns att få. Gå inte med dina besvär – sök hjälp! …

7 februari, 2022

Yogans positiva hälsoeffekter

Förbättrad fysisk och psykisk hälsa, bättre prestation och ökat skydd mot sjukdomar är bara några av hälsofördelarna yogan bär med sig. Forskning visar att yogaträning ger många positiva effekter efter …

18 januari, 2022

Träna bort stressen

Stress är en stor orsak till ohälsa och kan orsaka såväl psykiska som fysiska sjukdomar och skador. Men fysisk träning är en effektiv metod för att motverka stress och gör …

8 december, 2021

Att tänka på som arbetsgivare vid långvarig covid-19

Långvarig covid-19 kan orsaka långvarig problematik hos medarbetaren och kan påverka både arbetsförmåga och sjukfrånvaro. Vad bör man tänka på som arbetsgivare vid långvarig covid-19? Vissa av de som lidit …

Nyhetsbrev

Få senaste nytt från oss om personal och hälsa

*” anger obligatoriska fält

Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vi delar aldrig din e-post eller skickar spam. Läs mer om integritet och GDPR