Få vårt nyhetsbrev

Signa upp för vårt nyhetsbrev och få det senaste inom om hälsa, arbetsmiljö och ledarskap direkt i din inbox

Frame 301
Kriser och stöd

Så hanterar du ökad oro på arbetsplatsen

Först pandemin och sen krig i Ukraina. Två händelser nära inpå varandra som skapar en stor osäkerhet och oro runt om på arbetsplatserna i landet. Konsekvenserna har blivit ett ökat ...

Frame 305
Ledarskap

Så blir du en bättre chef: reflektera över ditt ledarskap!

Var tredje svensk har arbetat under en destruktiv chef. Det får stora konsekvenser för personalens hälsa och prestation. Men vad är egentligen ett destruktivt ledarskap och hur skiljer sig de ...

Frame 302
Hälsa och friskvård

10 minuter om dagen förbättrar din hälsa

30 minuters fysisk aktivitet per dag har länge varit minimumkravet från forskarna för att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar, förbättra ledhälsan, sänka risken för cancer och diabetes typ två. ...

Frame 300
Hälsa och friskvård

Hälsostrategi som självklarhet

Friska företag attraherar bättre personal, har nöjdare kunder och högre omsättning. Vägen dit nås via en hälsostrategi – men vad är det egentligen och hur integrerar man den i den ...

Glad kvinna sitter på en äng
Hälsa och friskvård

Positiva känslor stärker välmående och hälsa

                  Känslor är en naturlig del av våra liv, men trots det lägger vi inte alls lika stor vikt vid dem som ...

Blogg-img (4)
Hälsa och friskvård

Ner med rullgardinen – så håller du dig friskare

Om rummet där du sover är för ljust, ökar risken för både fetma, typ 2-diabetes och hjärtkärlsjukdom. Sedan tidigare vet man att ljus ger en mer fragmenterad sömn. Ny forskning ...

Blogg-img (6)
Psykisk hälsa

Frånvaron av välmående – orsaken till skenande ohälsa

Med skenande psykiska ohälsotal och ökade kostnader står vi inför en veritabel tickande bomb. Stora satsningar har gjorts under många år, men trots det går utvecklingen åt helt fel håll. ...

Blogg-img-(6)
Kvinnohälsa

Kvinnohälsa – kvinnors rätt att må bra

  Det finns många besvär som bara drabbar kvinnor och det finns tyvärr stora kunskapsluckor kring vilken hjälp det finns att få. Gå inte med dina besvär – sök hjälp! ...