Få vårt nyhetsbrev
Signa upp för vårt nyhetsbrev och få det senaste inom om hälsa, arbetsmiljö och ledarskap direkt i din inbox
Hur bygger vi hållbara företag och medarbetare?
Byggnadsarbetet är ofta tungt och risken för att råka ut för en arbetsskada är stor. Var tredje skada inom byggbranschen är en belastningsskada och att ha ont i kroppen är ...
Minska stress med akvarium
Vatten i naturen i alla dess slag har sedan länge ansetts ha en lugnande effekt. Sjöar, hav, porlande små bäckar osv har alla egenskapen att få axlarna att sjunka ner ...
7 enkla sätt att få koll på stressen och sänka kortisolet
Kortisol behöver inte vara dåligt för kroppen – oftast är det ett effektivt hormon som ger energi och produktivitet. Men vid långvarig stress kan kroppen producera för mycket. Läs mer ...
Konsten att ta paus
Ge både hjärnan och kroppen en kort paus varje timme under arbetsdagen. Med rätt sorts paus laddar du batterierna samt blir både bättre och mer effektiv på ditt jobb. Kroppen ...
Vilken nytta har byggföretag av en företagshälsa?
Byggnadsarbetet är ofta tungt och risken för att råka ut för en arbetsskada är relativt stor. Var tredje skada inom byggbranschen är en belastningsskada och att ha ont i kroppen ...
5 punkter hur du blir en bättre chef
Se till att få rätt förutsättningar i form av tid och planering. Be om feedback från dina medarbetare. Fråga! Och ge själv feedback – både bra och dålig. Hur blir ...
Netflixdagar och utomhuskontor – friskvård för moderna företag?
Friskvård snarare än sjukvård är målet för oss alla. Men hur arbetar dagens företag för att främja god hälsa på arbetsplatsen? Friskvårdsbidraget är en ibland lite bortslarvad förmån som ...
Kan destruktivt ledarskap vara framgångsrikt?
Är du en destruktiv chef? Troligtvis inte. Ett av problemen med destruktiva ledare är att de sällan reflekterar över sitt ledarskap. Så om du läser det här är du troligtvis ...