Psykisk hälsa

Hur mycket påverkar sjuknärvaro produktiviteten?

27 augusti, 2026

3 min läsning

Hur mycket påverkar sjuknärvaro produktiviteten?

Har du märkt av att energin i teamet är lägre, att saker inte blir gjorda på samma sätt längre, men att det är svårt att sätta fingret på vad som är fel? Ingen är sjukskriven. Alla sitter på sina platser och möten hålls som vanligt.

Det är lättast att bara se det som syns: vem som är på plats och vem som är hemma. Men en stor del av medarbetarnas mående syns aldrig i frånvarostatistiken.

Vad är sjuknärvaro?

Sjuknärvaro handlar om att gå till jobbet trots att man mår dåligt. Det kan vara stress, ångest eller fysiska besvär. Man är på plats, men orkar inte prestera som vanligt. Och det är mer vanligt än man kanske tror. Fyra av tio svenskar upplever eller har upplevt psykisk ohälsa som går ut över deras arbetsförmåga. Oftast är det stress som pågått under lång tid, utan att någon riktigt reagerat på det.

Vad kostar ohälsa?

Sjukfrånvaro är den delen av ohälsan som är lättast att sätta siffror på, men sjuknärvaro är svårare att sätta fingret på, just för att personen är på plats. Ändå är det troligt att den kostar minst lika mycket, om inte mer, eftersom det handlar om så många medarbetare.

Ett sätt att räkna på kostnaden är att titta på kopplingen mellan mående och produktivitet. En medarbetare som ligger vaken om natten av oro, eller går runt med ständig huvudvärk och spänningar, har helt enkelt inte samma förmåga att fokusera, fatta beslut eller hålla samma tempo som vanligt.

statistik

12 miljarder arbetsdagar globalt per år går uppskattningsvis förlorade på grund av depression och ångest.

Det stannar sällan vid produktiviteten. Mår man dåligt under en längre tid är det svårt att känna samma engagemang i sitt jobb. Man orkar inte ta initiativ på samma sätt, säger kanske inte till när något inte fungerar och tappar successivt den där gnistan som annars gör att man bidrar med lite extra. Och det är även kopplat till personalomsättning. En medarbetare som under lång tid känner sig sliten, inte stöttad eller omotiverad är mer benägen att till slut välja bort arbetsplatsen helt.

På så sätt hänger ohälsa, engagemang och personalomsättning ihop som länkar i samma kedja, där varje steg gör nästa steg dyrare.

Vad kan du som ledare göra?

För att fånga upp ohälsa även innan den leder till frånvaro behöver chefer regelbundet stämma av hur medarbetarna faktiskt mår. Hälsoscreeningar är ett sätt att göra det konkret, genom att medarbetaren får sätta ord på hur man mår innan det hunnit bli ett större problem. Men mycket handlar också om att visa omtanke. Försök göra att det känns naturligt att prata om hur man mår. Fråga hur det går, var uppmärksam på kollegor som plötsligt blir tystare, mer irriterade eller börjar dra sig undan. Och lyft gärna frågan i arbetsgruppen ibland.

Erika Gidén

Erika Gidén

Content Creator

Få de senaste artiklarna om hälsa på jobbet

Prenumerera på vårt nyhetsbrev:

*” anger obligatoriska fält

Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vi delar aldrig din e-post eller skickar spam. Läs mer om integritet och GDPR