Tappa inte balansen – att hitta tillvaron att trivas i
Datum
tisdag 28 mars 2023
Tid
10:00 – 10:30
Plats
Online/Webinar
Teams, länk skickas via e-post
Kostnad
Gratis
Att ha balans i livet gör dig effektivare på arbetet. Du blir en glad kollega och kärleksfull partner och förälder. Du orkar skratta, stötta, lyssna, umgås och klarar en och annan motgång. Med balans får du kraft att ladda batterierna och använda resurserna på rätt sätt. Men hur gör du för att hitta dit?
Innehåll:
- Att plåstra om sig , fyra viktiga faktorer vid sidan av arbetet
- Balansens värsta fiende
- Stimulera substanserna – och må bättre
Föreläsare
Eva Gyllensvaan
Psykolog och föreläsare |Eva är legitimerad psykolog med mångårig erfarenhet av arbete med klienter i företagshälsovård och öppenvård. Hon är också en flitigt anlitad föreläsare sedan mer än ett decennium där hon inspirerar och förmedlar kunskaper inom bemötande, kommunikation, teambuilding och interkulturella relationer.
Michael Emilsson
Försäljningschef | Qurant FöretagshälsaMichael Emilsson är försäljningschef på Qurant. Han hjälper företag arbeta hälsofrämjande och minska sjukfrånvaron med hjälp av data och nytänkande, digitala lösningar.