Webbinarium
Sömn och självledarskap: Hur hör de ihop?
Datum
onsdag 07 maj 2025
Tid
10:00 – 10:45
Plats
Online, länk skickas via e-post
Kostnad
Gratis
Otillräcklig sömn påverkar både beslutsfattande och stresstålighet. I vårt webinar får du tips på hur du kan prioritera bättre, förbättra din sömn och din prestation.
Under webinaret får du lära dig om:
✅ Hur stress påverkar din sömn och vad du kan göra åt det.
✅ Varför sömn är en strategisk resurs för bättre beslutsfattande.
✅ Konkreta strategier för att förbättra din sömn och prestation.
✅ Hur stress påverkar din sömn och vad du kan göra åt det.
✅ Varför sömn är en strategisk resurs för bättre beslutsfattande.
✅ Konkreta strategier för att förbättra din sömn och prestation.
Föreläsare
Annicka Toppe
Företagssköterska, stress- och hälsocoach | QurantAnnicka har mångårig erfarenhet som sjuksköterska inom bland annat akutvård och hälsomottagning, samt operativa och ledande roller inom medicinsk teknologi. Idag hjälper hon våra kunder som företagssköterska med särskilt fokus på stress och psykiskt välmående.